秋去冬来，冷空气也成了常客，时不时就来拜访，那么，冷空气到底有多冷呢？

气象意义上的冷空气，是指使所经地点气温下降的空气。根据强弱程度。我国将冷空气分为五个等级：  

弱冷空气—————“青铜”

中等强度冷空气——“白银”

较强冷空气————“黄金”

强冷空气—————“钻石” 

寒潮———————“王者”

寒潮就是冷空气中的“王者”。

寒潮是指极地或高纬度地区的强冷空气大规模地向中、低纬度侵袭，造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程，有时还会伴有雨、雪和冰冻灾害。

《冷空气等级》国家标准中规定：某一地区冷空气过境后，日最低气温24小时内下降8 ℃及以上，或48小时内下降10℃及以上，或72小时内下降12 ℃及以上，并且日最低气温下降到4℃或以下时，可认为寒潮发生。

图片：王静娟

冷空气的来临，经常伴随着大风、雨雪天气，湿冷和寒风加持，体感温度会更低，即使不下雪，突如其来的降温，也会让人猝不及防。

是不是想想就已经冻得瑟瑟发抖了，那么，冷空气来临，我们该怎么防御呢？

冷空气为感冒病毒的入侵和繁殖提供了有利条件，也会使慢性气管炎、肺炎等呼吸道疾病多发或加重，因此，冷空气活动期间应加强锻炼，注意保暖，规律作息，均衡营养合理膳食，以防受凉引起感冒。