日前，新疆维吾尔自治区疾病预防控制局、自治区气象局联合发布2025年国庆、中秋假日（10月1日—8日）天气预警及呼吸道传染病防控提示，为公众假期出行与健康防护提供指引。

天气方面，假日前期（1日—5日）北疆、东疆将受较强冷空气影响，后期（6日—8日）除南疆西部山区有降水外，全疆其余地区天气较好，但气温维持较低。具体来看，1日白天至2日夜间，伊犁河谷山区、博州、塔城地区北部、阿勒泰地区、昌吉州东部、巴州北部山区、哈密市北部等地部分区域有中到大雨或雪，山区局地暴雪；北疆大部、东疆伴有6级西北阵风，风口风力达11级左右。3日白天至5日白天，伊犁河谷、南疆西部、巴州北部、哈密市北部等地山区局部区域有中到大雨或雪，风口风力9～10级；南疆盆地中东部有5～6级偏东风，部分区域伴有不同程度沙尘。期间，北疆大部、哈密市北部过程最低气温将下降8～10℃。

传染病防控方面，入秋后天气转凉，已进入呼吸道传染病多发高发季节。目前已知约有30多种病原体可引发呼吸道感染，包括流感病毒、呼吸合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、麻疹病毒等。此类疾病传播途径多、传染性强，常见症状为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等，需关注全体人群。

提示建议，公众假期需做好个人防护：勤洗手，注意咳嗽、打喷嚏礼仪，用纸巾或手肘遮挡口鼻，减少病原通过手接触黏膜进入体内的机会；每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，定期擦拭高频接触物品，降低病菌滋生风险；保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强自身抵抗力；若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并佩戴口罩，避免传染他人。同时，公众可根据年龄与健康状况，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，进一步降低感染风险。

（作者：胡仁巴 来源：人民日报 责任编辑：阿尔达克）